训练馆的灯刚灭，崔家溪拎着冰袋走出大门，嘴里还叼着一块没咽完的鸡胸肉，边走边嚼，腮帮子一鼓一鼓的，像只囤粮的仓鼠。
他穿了件洗得发白的训练背心，肩带松垮，露出被汗水浸透的锁骨。手里那块鸡肉干巴巴的，连点酱都没蘸——不是抠门，是压根没空。手机在裤兜里震了三回，经纪人发来消息问晚上要不要试西装，他回了个“练完再说”，结果练完还在啃鸡胸肉。
这人好像从来没切换过“下班模式”。别人收工是换鞋、卸包、瘫沙发，他收工是换另一组蛋白摄入计划。健身房到公寓不到两公里，他走路都在掐时间：这块肉必须在十五分钟内吃完，不然下一顿加餐就赶不上代谢窗口。
更离谱的是，他家冰箱里没有饮料，没有零食，连水果都按克称好分装。唯一能算“放纵”的，是上周偷偷塞进去的一小盒无糖酸奶，结果第二天就被他自己骂“多余热量”给扔了。
普通人下班想的是今晚吃啥、追哪部剧、能不能躺平，崔家溪下班想的是肌糖原恢复率、夜间蛋白质合成效率、明早六点能不能提前十分钟起床做动态拉伸。他的“放松”就是把高强度间歇训练九游体育下载换成低强度有氧——还得戴着心率带。
有人说他自律到变态，他说：“这不是自律，是习惯。”可谁家习惯是回家路上边走边啃没盐没味的鸡胸肉啊？连狗都不乐意闻那味儿。
他倒是不觉得苦。路过烧烤摊，香味飘过来，他鼻子动了动，脚步没停，反而加快了两步，嘴里那块肉嚼得更用力了，仿佛在跟空气较劲。
普通人刷短视频解压，他刷的是动作分析视频；别人周末约饭，他约的是体脂测试。他的生活里没有“下班”这个按钮，只有“阶段性任务完成”和“下一阶段准备中”。
所以你说他是不是对“下班”有什么误解？可能在他字典里，这个词压根不存在——只有“训练间隙”和“恢复期”。
不过话说回来，要是哪天真看见他拎着奶茶、穿着拖鞋晃悠回家，大家反而该担心他是不是受伤了……你说是不是？
